日本在售的防曬產品廣受全球觀光客好評，被稱讚為「高品質且使用方便」。它們不僅能有效阻擋強烈紫外線，還具有清爽不黏膩、溫和親膚的特點。
此外，在日本各地的藥妝店或機場免稅店都能輕鬆購買。
不僅適合旅途中做好紫外線防護，還能作為貼心伴手禮送人。本篇將從防曬類型、購買地點與挑選要點等角度，幫助你找到最適合的一款。
日本製防曬產品值得推薦的理由
基於肌膚研究的配方設計
亞洲人的肌膚（包括日本人）通常較薄且較敏感，因此日本的防曬產品多數會降低酒精與香料等刺激性成分的使用比例。即使在潮濕悶熱的夏季也不黏膩，具備抗油脂與抗汗功能的產品相當多。
同時透過紫外線吸收劑與散射劑的平衡搭配，在減少對肌膚負擔的同時，仍能提供高效紫外線防護。對敏感肌友善的凝膠型或乳液型產品之所以充足，也是源自長年肌膚研究的成果。
兼具高防曬係數與清爽膚感
日本防曬產品普遍具備SPF50+、PA++++等最高等級的防曬力，但同時又保有輕薄的使用感，讓人幾乎感覺不到塗抹的存在，因此在國際間備受好評。
近年來，許多防曬品還添加了潤色或保養成分，宛如精華液般的質地使它們也可當作妝前乳使用，因此常在SNS上被海外使用者大力推薦。
藥妝店即可輕鬆入手，價格實惠
即使是中價位（約500～2,500日圓）的商品，也有SPF50+/PA++++的高效防護力，品質與高端專櫃品牌相差無幾。
而部分藥妝店還設有免稅櫃檯，並提供英文說明牌與多語服務人員，讓海外旅客無需擔心語言障礙即可安心購買。旅行期間隨時補貨，回國後也能作為伴手禮贈送，價格、取得便利性與品質三者兼具，正是日本製防曬品的最大優勢。
關於日本的防曬產品
便於攜帶的容量（100mL以下），可帶上飛機
對旅客來說，首先會在意的是防曬產品是否能帶上飛機。根據國際線規定，液體類物品的手提行李限制為：每瓶不超過100mL，總量不超過1公升。
日本製的防曬產品多半考慮到了這點，因此有很多設計緊湊的包裝可供選擇，像是30g～60g的軟管型或50mL以下的噴霧型，是市場上的主流款式。
此外，液體、凝膠、乳霜和噴霧類產品必須放入透明夾鏈袋中。而相對的，棒狀型與粉狀型不被歸類為液體，可不放袋中，特別適合不想麻煩的旅客使用。
SPF50+／PA++++，即使東京或沖繩的盛夏也不怕
尤其在沖繩等南部地區，UV指數超過10的日子並不少見，對於觀光客來說，若無適當防曬，皮膚很容易受到傷害。
因此，建議旅客選擇防曬係數為「SPF50+・PA++++」的最高等級產品。
・SPF（Sun Protection Factor）：表示阻擋UV-B（會對肌膚表層造成傷害的紫外線）的能力
・PA（Protection Grade of UVA）：表示對抗UV-A（會導致皺紋與鬆弛的紫外線）的效果等級
選擇適合的質地，讓使用更順手
雖然防曬產品看起來都差不多，但實際上，選對質地會大大影響旅行時的使用舒適度。
以下是最受旅客歡迎的5種常見類型：
・乳霜型：滋潤保濕，緊密貼合肌膚
・凝膠型：質地清爽不黏膩，適合大面積塗抹
・噴霧型：可直接在妝上補擦，使用方便
・棒狀型：不用弄髒雙手，方便局部使用
・粉狀型：防止出油、適合補妝使用
來日本必買的防曬推薦Top10
Clé de Peau Beauté 精質乳霜UV n
| 類型 | 乳霜 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA++++ |
| 價格（含稅） | 9,500日圓 |
| 購買地點 | 百貨公司、免稅店 |
資生堂頂級保養系列「Clé de Peau Beauté」推出的〈UV防曬乳n〉，是非常適合不想曬黑的人的一款高效防曬乳。實測結果顯示其SPF50+（相當於SPF719.63）、PA++++，無論是防UV-B還是UV-A都表現優異，特別適合炎熱天氣下的戶外活動與觀光行程。
香味是優雅的花香調，有人認為充滿高級感，但也有人覺得香味稍重。包裝設計為擠壓式軟管，操作方便，不過體積偏大，攜帶上略顯不便。
此外，由於內含較多種類的紫外線吸收劑，敏感肌或肌膚狀況不穩定時需留意。整體來說，這款防曬乳結合了防曬力、保濕感與高質感，適合不想妥協使用體驗的人選用。
ALBION 超級UV防曬精華乳霜
| 類型 | 乳霜 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA+++ |
| 價格（含稅） | 11,000日圓 |
| 購買地點 | 百貨公司 |
ALBION的「超級UV防曬精華乳霜」是一款即使在高溫炎陽下也能舒適使用的高機能防曬乳。根據實測結果，其防曬效果達到SPF182.29相當值與PA+++，在烈日下戶外活動時也能給予充分防護。
滑順質地延展性佳，非常適合重視塗抹手感與舒適度的人。瓶蓋採用可快速旋開設計，雖然稍有重量，但使用便利性仍受到好評。
成分中紫外線吸收劑的比例偏高，若有敏感肌或曾因防曬導致肌膚不適者，使用時需多加注意。但若你追求兼具防曬效果與奢華感的產品，這款肯定是不容錯過的優秀選擇。
資生堂 Future Solution LX 多效防禦UV乳霜s
| 類型 | 乳霜 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA++ |
| 價格（含稅） | 11,000日圓 |
| 購買地點 | 百貨公司、資生堂專櫃 |
資生堂的Future Solution LX系列所推出的這款多效防禦UV乳霜，是兼具防曬與日常保養效果的高級選擇。雖然SPF50+／PA++已具備不錯的防曬效果，但產品定位更偏向日常使用或短時間外出。
香味為高雅的花香調，日常保養時也能感受到如同頂級保養的享受。包裝為掌心大小的軟管式設計，方便攜帶與補擦。
但因成分中含有多種紫外線吸收劑，建議敏感肌或肌膚脆弱時期使用前進行肌膚測試。價格偏高，適合在特定時機好好使用。
總結來說，這款產品非常推薦給想要同時進行防曬與抗老保養的使用者。
安耐曬 完美UV保濕凝膠 NA
| 類型 | 凝膠 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA++++ |
| 價格（含稅） | 約2,000日圓 |
| 購買地點 | 藥妝店、機場免稅店 |
資生堂旗下ANESSA的這款完美UV保濕凝膠 NA，擁有SPF50+・PA++++的頂級防曬係數，並搭載可因應汗水、熱度而增強防護的Auto Booster技術，是一款功能全面的高效防曬凝膠。
內含50%護膚保濕成分，不僅防曬同時也能滋潤肌膚。
具備超強防水性能（Super Waterproof），耐汗抗水，適合海邊或戶外活動使用。卸除簡單，只需使用洗面皂即可，亦適合日常使用。
安耐曬 亮白UV凝膠 N
| 類型 | 凝膠 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA+++ |
| 價格（含稅） | 約2,000日圓 |
| 購買地點 | 藥妝店 |
資生堂人氣品牌ANESSA的這款亮白UV凝膠 N，是針對敏感膚質設計的溫和型高效防曬產品。具備SPF50+／PA+++防護力，同時添加甘草酸二鉀等有效抗炎成分，對於因日曬引起的不穩定膚況也能提供照護。
凝膠質地清爽輕盈，可使用於臉部與身體，不易泛白、不黏膩。兼具良好的肌膚服貼度與舒適的使用感，特別適合不喜歡厚重質地的人。
接近無香配方，對氣味敏感者也十分友好。適合對肌膚較敏感又不想妥協防曬效果的人，是一款在使用感、機能性與價格方面都表現出色的可靠選擇。
Biore UV Aqua Rich 水感防曬乳液
| 類型 | 乳液 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA++++ |
| 價格（含稅） | 1,000日圓以下 |
| 購買地點 | 藥妝店、便利商店 |
花王Biore UV的Aqua Rich防曬乳液，是一款如水般清爽、適合每日使用的超人氣防曬產品。擁有最高等級的SPF50+／PA++++防曬力，但質地水潤、延展性佳，幾乎無泛白或黏膩感。
採用先進的「Outer Skin技術」，形成強力透明防護膜，具備超強防水力，即使在戶外活動或大量流汗時也能提供穩定保護。
價格不到1,000日圓，非常親民，可於各大藥妝店或便利店輕鬆購入。兼具防曬力、舒適度與性價比，是日常使用的理想之選。
La Roche-Posay 安得利高效清爽防曬噴霧
| 類型 | 噴霧／霧狀 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA+++ |
| 價格（含稅） | 約2,500日圓 |
| 購買地點 | 機場免稅店 |
La Roche-Posay推出的這款「安得利高效防曬噴霧」擁有SPF50+・PA++++的高防曬係數，實測防護效果達SPF513.70／PA14.50，相當優異，是戶外活動與運動的理想選擇。
噴霧設計擴散均勻、力道柔和，不費力即可使用，是炎夏外出補防曬的得力助手。
UVIDEA XL 清透亮顏防曬乳
| 類型 | 乳液 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA++++ |
| 價格（含稅） | 3,960日圓 |
| 購買地點 | 機場免稅店 |
La Roche-Posay的UVIDEA XL系列，以溫和低刺激配方聞名，適合敏感肌使用，並具備SPF50+／PA++++的高效防曬能力。其中的「UVIDEA XL 清透亮顏防曬乳」還具有潤色效果，能作為妝前乳使用，有效修飾暗沉、提升肌膚透亮感，廣受好評。
根據實測，其防曬效果達SPF538.17／PA16.52的高標準，非常適合日曬強烈時的通勤或外出使用。
包裝為易於操作的軟管型，塗抹感順滑、不易產生厚重感。不過由於含有酒精與多種紫外線吸收劑，超敏感膚質者仍建議先做肌膚測試。整體來說，是兼具防曬力與日常舒適使用感的實力派產品。
PRODEFENSE 潤色防曬棒
| 類型 | 防曬棒 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50+／PA++++ |
| 價格（含稅） | 約1,200日圓 |
| 購買地點 | 藥妝店、PLAZA |
SUNCUT的PRODEFENSE潤色防曬棒，是一款可直接塗抹、免沾手的棒狀防曬。擁有SPF50+／PA++++的高防護力，並透過薰衣草色潤色，提升肌膚的明亮度與好氣色。
搭載超強防水配方，可抗汗、抗摩擦，同時具備抗PM2.5與花粉的防護功能。使用後只需用香皂清潔即可卸除。
此外，也能在妝後使用，非常適合日間補防曬使用，操作簡單、外出好攜帶。
礦物防曬蜜粉
| 類型 | 蜜粉 |
|---|---|
| SPF/PA | SPF50／PA++++ |
| 價格（含稅） | 3,300日圓 |
| 購買地點 | 機場免稅店 |
這款礦物防曬蜜粉可同時防曬與補妝，是實用性極高的美妝好物。具備SPF50／PA++++的高效防曬力，並能有效抑制出油與光澤，維持清爽妝感。
產品為無化學添加（不含紫外線吸收劑）的溫和配方，對敏感肌友善。疊擦於妝容上也不會產生厚重感，呈現輕柔自然的妝效。還具備修飾毛孔的效果，是炎夏抗汗控油的必備利器。
在哪裡可以買到防曬產品？
藥妝店
像是松本清（Matsumoto Kiyoshi）、Sundrug、Cocokara Fine、Welcia等，通常都位於車站附近或大型商場內，可以輕鬆找到資生堂、Biore、ANESSA、ALBION等主流品牌。
部分店鋪還設有試用品，可實際體驗質地與香味再決定是否購買。此外價格穩定，經常推出點數回饋或多件優惠活動，也很划算。
機場免稅店
在機場出境區內的免稅店，可選購資生堂、Clé de Peau Beauté、La Roche-Posay 等高端品牌，而且價格為免稅價，相對划算。
羽田、成田、關西、中部等主要機場的免稅店也都設有齊全的防曬產品，非常適合想在回國前快速補貨，或只想買在當地用的旅客。
便利商店・生活雜貨店
當你在觀光途中忘了帶防曬用品時，便利商店（如7-11、LAWSON、全家）或PLAZA、Loft、Tokyu Hands等雜貨店就是救星。
這些店舖特別豐富地販售迷你尺寸的防曬棒、噴霧、蜜粉型產品，部分還可以在化妝後直接補擦，深受女性旅客喜愛。
這類店鋪經常開在車站內或機場內，臨時補貨也非常方便。
在日本旅遊期間，防曬補擦與保存技巧
日本夏季氣候嚴峻！建議每3小時補擦一次
觀光時容易大量流汗，防曬效果也會隨之減弱。若長時間在戶外行走或排隊，建議至少每3小時補擦一次防曬。特別是容易出汗的鼻子周圍、額頭、脖子後方與鎖骨處，更要加強塗抹。
妝後補擦推薦使用噴霧或防曬棒
白天上妝後需要補防曬時，建議使用噴霧型或防曬棒型產品。噴霧型只要輕輕噴灑於全臉即可均勻補擦，且許多產品還具備控油抗出油功能，不易讓妝容脫落。
防曬棒則不需用手塗抹，特別適合用於鼻翼、耳朵、脖子後方等細部位置。
切勿將防曬品放在飯店浴室
特別是乳液與凝膠型防曬，更容易因溫度變化而分離，建議存放在空調開放的房間內，或抽屜等陰涼處，避免陽光直射。
若發現產品有液體分離或異常，可在使用前輕輕搖勻，或先擠一點在衛生紙上確認狀態是否正常再使用。
關於防曬的常見問題
Q：超過100mL的防曬產品可以帶上飛機嗎？
超過100mL的液體類商品，在國際線航班中基本上是禁止隨身攜帶的。請將防曬產品分裝於100mL以下的容器中，並集中放入不超過1公升的透明夾鏈袋內。舉例來說，120mL的瓶裝商品就需放入托運行李中。若要攜帶多瓶，也要注意總量不得超過1公升。
Q：免稅購物除了護照，還需要準備什麼？
購買免稅商品時，出示護照正本是必須的。此外，店員可能會確認您的出國日期與是否在日本有居住地址。付款時也可能需要將購物明細與信用卡綁定，建議事先準備好與護照同名的信用卡，會更順利。
Q：免稅買的防曬品可以當場使用嗎？
不可以。根據規定，免稅品不得在日本國內開封或使用。若被發現已開封，有可能在機場被要求補稅。若希望在旅途中使用，建議選擇以一般價格購買的產品會比較保險。
Q：國內線與國際線的機內攜帶規定不同嗎？
是的，有差異。在日本國內線，超過100mL的防曬商品仍可攜帶登機；但國際線則會受到前述的液體限制。若有轉機行程，建議一律遵守國際線的規定最為保險。
總結
日本的防曬產品不只擁有優異的防曬力，還講究使用感受與對肌膚的溫和性，深受全球旅客喜愛。
只要事先了解產品特性與選購重點，就能在日本當地快速做決定。找到最適合你的一款防曬，安心享受陽光下的日本旅程吧！
